Gestion du temps et des priorités

Autres informations

Modalités d’accès et aménagements spécifiques
Pour faciliter votre venue en formation, pour tout besoin d’aménagement spécifique, ou pour toute question relative aux modalités d’accès des personnes en situation de handicap, merci de contacter l’organisateur de la session. Plus d’informations sur notre engagement sur www.irf-bfc.fr

Pédagogie

Exposé

Jeux de rôles

exercices pratiques individuels et collectifs

Evaluation de l'acquisition des connaissances

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire à la formation

Objectifs professionnels

• Prendre du recul et actualiser ses pratiques quotidiennes au travail
• Acquérir différents modèles et outils pour améliorer sa gestion du temps
• Développer ses compétences pour mieux anticiper et s’organiser
• Apprendre à gérer stress et surcharge de travail

Contenu détaillé

• Autodiagnostic : faire le point sur son rapport au temps et ses habitudes de travail
• Acquérir des outils pour améliorer l’organisation du temps
• Comprendre la différence entre efficient et efficace
• Discriminer entre différentes tâches pour gérer ses priorités

• Acquérir des outils de gestion de projet et d’organisation
• Apprendre à prendre de la hauteur et à anticiper pour une meilleure planification des actions à mettre en oeuvre
• Apprendre à se fixer des objectifs clairs et précis (modèle Arecq)
• Développer sa capacité à recueillir, organiser, synthétiser, administrer et diffuser les informations pertinentes
• Organiser son temps de travail en tenant compte des ressources disponibles

• Mieux comprendre qu’est-ce que le stress et sa gestion en milieu professionnel
• Découvrir des techniques de gestion des émotions afin de modérer son stress
• Développer ses stratégies de positionnement dans ses interrelations (oser dire « non », exprimer une demande claire…)
• Créer un climat privilégié pour gérer stress et éventuelle surcharge de travail dans les meilleures conditions